« Powrót do serwisu Moja Ostrołęka

Piątek, 10 kwietnia 2020 r., imieniny Małgorzaty, Michała, Makarego

Moja Ostrołęka

Aktualności

Bezpłatne zajęcia Kung Fu w ferie

Ostrołęcka sekcja Chan Shaolin Si & Dju Su Kung-Fu zaprasza na bezpłatne zajęcia w czasie ferii we wtorki od 18.30 do 20.00 oraz czwartki od 17.30 do 19.00 Szkoła Podstawowa nr.6 w Ostrołęce ulicy Sienkiewicza. W programie m.in. obrona przed jednym lub kilkoma przeciwnikami, obrona przed uzbrojony przeciwnikiem (kij, nóż..) walka w parterze, techniki samoobrony dla kobiet.


Ponadto:
- ogólnorozwojowe ćwiczenia siłowe,
- ćwiczenia rozciągu i gibkości ciała,
- elementy akrobatyki,
- klasyczne formy ruchowe (formy Stylu Smoka)
- dla zaawansowanych ćwiczenia z bronią (tonfa, boken, krótki kij, nóż..)

Odsłon: 2076
Komentarzy: 6
18:52, 10.01.2012r.

« Powrót do strony głównej


» Powiązane artykuły

'Czasami mam wrażenie, że tracę przez to głowę'. Przemysław Zyśk szczerze w wywiadzie dla TVP Sport

"Czasami mam wrażenie, że tracę przez to głowę". Przemysław Zyśk szczerze w wywiadzie dla TVP Sport

W czasie pandemii koronawirusa nie wszyscy mogą sobie pozwolić na pracę zdalną. Wśród pracowników mobilnych znajduje się również Przemysław Zyśk. Pięściarz z Ostrołęki, który jest niepokonany na zawodowych ringach (12-0, 4 KO), jest monterem telewizji kablowej.

Cztery medale ostrołęckich klubów w Mińsku Mazowieckim. Dwa najcenniejsze dla Berserker's Team Ostrołęka

Cztery medale ostrołęckich klubów w Mińsku Mazowieckim. Dwa najcenniejsze dla Berserker's Team Ostrołęka

Z dobrej strony zaprezentowali się zawodnicy reprezentujący ostrołęckie kluby w Mińsku Mazowieckim. W siódmej odsłonie Grand Prix Polski Brazylijskiego Jiu-Jitsu po dwa medale padły łupem Berserker's Team Ostrołęka i Gladiatora Ostrołęka.

Sęk najlepszy w Pucharze Polski w kickboxingu

Sęk najlepszy w Pucharze Polski w kickboxingu

Reprezentant Uczniowskiego Międzyszkolnego Klubu Sportowego Victoria Ostrołęka wziął udział w Pucharze Polski Wojska Polskiego i Służb Mundurowych w Kickboxingu. Zawody, pod patronatem Polskiego Związku Kickboxingu, odbyły się w Krynicy Zdroju.

Wzór do naśladowania i tytan ciężkiej pracy. Wiesław Orzoł z mistrzowskim czarnym pasem z pięcioma złotymi belkami

Wzór do naśladowania i tytan ciężkiej pracy. Wiesław Orzoł z mistrzowskim czarnym pasem z pięcioma złotymi belkami

Na początku stycznia 1980 roku Wiesław Orzoł rozpoczął treningi karate. Nikt wówczas nie przypuszczał, że ten skromny chłopak zajdzie tak daleko. Obecnie jest wzorem do naśladowania i tytanem ciężkiej pracy, dla którego nie ma rzeczy niemożliwych.

Łukasz Ceberek z brązowym medalem w Pucharze Polski MMA 2020

Łukasz Ceberek z brązowym medalem w Pucharze Polski MMA 2020

Łukasz Ceberek, reprezentujący UMKS Victoria Ostrołęka i Berserkers Team Ostrołęka, po prawie trzech latach przerwy wrócił na ring. 23-letni ostrołęczanin wywalczył brązowy medal w Pucharze Polski MMA 2020, które rozgrywane były w ramach Amatorskiej Ligi MMA.

» Wasze komentarze

... @ 15:44, 11.01.2012r. IP: *.*.137.2

Co panda będzie uczyć Kung Fu?

Piotrek @ 09:49, 12.01.2012r. IP: *.*.170.212

jak sie zapisac

kf @ 10:20, 12.01.2012r. IP: *.*.144.76

Wystarczy zjawić we wtorek lub czwartek z dresem na przebranie i halówkami na nogi. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek i czwartek ale tylko w ferie bezpłatnie. Zapraszamy ;)

monika @ 12:55, 12.01.2012r. IP: *.*.164.183

Od jakiego wieku ? dla dzieci też?

kf @ 13:08, 12.01.2012r. IP: *.*.144.76

Dzieci od lat 8. Reszta - na ile się czuje :)

sadas @ 18:29, 13.08.2012r. IP: *.*.155.11

czy treningi nadal się odbywają?

» Dodaj komentarz




Redakcja serwisu Moja Ostrołęka nie bierze odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczonych przez internautów. Należą one do osób, które je zamieściły.

Reklama

Łubudu

Serafin



Najnowsze wideo