Aktualności
Tego jeszcze nie było! Taniec przy rurce w Ostrołęce
Jeśli kobieta ma wybrać rodzaj sportu, który pomoże jej w wymodelowaniu sylwetki, to nie wybierze samotnego joggingu w parku czy wyciskającego siódme poty aerobiku. Bardziej kuszącą propozycją jest Pole Dance czyli taniec przy drążku, dyscyplina sportu łącząca w sobie elementy tańca, fitness i akrobatyki.
Uprawianie Pole Dance w wyjątkowy wręcz sposób sprzyja modelowaniu kobiecej sylwetki – kształtują się ramiona, uda i pośladki, prostuje kręgosłup. Mięśnie stają się bardziej elastyczne i giętkie, zmienia się sposób poruszania. Zajęcia Pole Dance to świetna forma spędzania wolnego czasu przy której zadbacie o swoją sprawność fizyczną, gdzie można zgubić dodatkowe kilogramy.
Nie dajmy się zwieść stereotypom "tańca na rurze", Pole Dance to dyscyplina sportu w której odbywają się także zawody, np. Mistrzostwa Mazowsza, Mistrzostwa Polski, a nawet Europy i Świata!
Teraz coraz bardziej popolarne zajęcia dla Pań dostępne są również w Ostrołęce. Spotkanie organizacyjne już 26 maja o godz 16.00 na ul Kościuszki 8 odbędzie się pierwsze spotkanie wraz z pokazowym treningiem Pole Dance.
Zajęcia będzie prowadzić instruktorka Monika Hillar. Chętne uczestniczki będą mogły spróbowac swoich sił w prostych figurach i cwiczeniach przy "rurce". Podczas spotkania będzie istniała możliwość zapisania się do do grup. Spotkanie jest otwarte i darmowe, może w nim uczestniczyc każda zainteresowana kobieta, która ukończyła 18 lat.
- Odsłon: 8297
- Komentarzy: 7
- 11:21, 22.05.2013r.
» Powiązane artykuły
Warsztaty El Ritmo (zdjęcia)
To było pierwsze tego typy wydarzenie w naszym mieście stworzone dla miłośników tańca. Warsztaty kizomby, afro flow oraz maraton zumba fitness prowadzone były przez instruktorów z całej Polski.
Ale to było święto tańca! (zdjęcia, wideo)
Blisko 150 par wzięło udział w 38. Ogólnopolskim Turnieju Tańca Towarzyskiego "O Złotą Podwiązkę". Zmagania zorganizowane przez Ostrołęckie Centrum Kultury odbyło się pod honorowym patronatem prezydenta Ostrołęki Łukasza Kulika. Partnerem wydarzenia był Samorząd Województwa Mazowieckiego.
Zatańczą "O Złotą Podwiązkę"
Ostrołęckie Centrum Kultury zaprasza na 38. Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego "O Złotą Podwiązkę" pod honorowym patronatem prezydenta Ostrołęki Łukasza Kulika. Partnerem wydarzenia jest Samorząd Województwa Mazowieckiego. Wydarzenie odbędzie się 30 września.
Zatańczą "O Złotą Podwiązkę"
Ostrołęckie Centrum Kultury zaprasza na 38. Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego "O Złotą Podwiązkę" pod honorowym patronatem prezydenta Ostrołęki Łukasza Kulika. Partnerem wydarzenia jest Samorząd Województwa Mazowieckiego. Wydarzenie odbędzie się 30 września.
Srebro Nadii Dąbkowskiej. Srebor: Gumkowskiej, Kośnik i Janickiej
Cheerleaderski Pasji Ostrołęka mają za sobą występ podczas Mistrzostw Polski Mażoretek pod patronatem marszałka województwa śląskiego oraz prezydenta Dąbrowy Górniczej. Podopieczne Żanety Cwaliny-Śliwowskiej przywiozły ze Śląska medale!
» Wasze komentarze
IS @ 13:10, 22.05.2013r. IP: *.*.62.106
Czy uwzględniane są może karty Multi Sport?
L @ 13:37, 22.05.2013r. IP: *.*.134.110
Gdzie dokładnie będzie ten trening pokazowy?Co to za budynek?
mamona @ 17:07, 22.05.2013r. IP: *.*.219.173
Kurde czekałam na to szkoda ze od osiemnastu lat... YYY szkoda
Hogwart @ 19:08, 22.05.2013r. IP: *.*.90.205
taniec na rurze to sport ...
wiemy już jaki sport zastąpi zapasy na olimpiadzie
Hahaha
Kasia @ 12:48, 23.05.2013r. IP: *.*.137.77
Gdzie dokładnie bedzie pierwsze spotkanie ??
... @ 17:28, 23.05.2013r. IP: *.*.249.214
spotkania pole dance beda na Kościuszki 8 (początek Kościuszki, mija sie 2 sklepy spozywcze , i przy sklepie z butami po prawej stronie wchodzimy na II piętro
Kate @ 13:35, 24.05.2013r. IP: *.*.137.77
A gdzie beda odbywać sie nastepne zajecia i ile beda kosztowac. Informacje dla tych ktorzy nie moga dotrzec na spotkanie organizacyjne. a i najważniejsze w jakich godzinach :)
dziekuje z góry