« Powrót do serwisu Moja Ostrołęka

Piątek, 29 marca 2024 r., imieniny Wiktoryna, Helmuta, Ostapa

Moja Ostrołęka

Aktualności

Ostrołęka pływaniem stoi (zdjęcia, wideo)

Triathloniści i pasjonaci pływania wzięli udział w warsztatach z kraula, które odbyły się w Parku Wodnym Aquarium. Podczas dwunastogodzinnego szkolenia z doświadczonymi szkoleniowcami uczestnicy mieli możliwość zdecydowanie poprawić swój styl pływania.


- Podczas dwunastu godzin szkolenia przebudowaliśmy styl każdego uczestnika w taki sposób, aby był bardziej ekonomiczny - zaznacza Tomasz Siodłok warsztatyplywania.pl. - Analiza wideo nagrać dokonywanych nad wodą i pod wodą pozwoliła nam na dokładne wyznaczenie celu dla każdego kursanta. Z każdą godziną konsekwentnie realizowaliśmy założone cele.

 

W pierwszym dziu szkolenia (sobota) głównym elementem była budowa fundamentu dobrego stylu.
- Bez tego nie moglibyśmy pójść dalej - zaznacza trener Michał Kruk. - Drugi dzień szkolenia to kontynuacja pierwszych sześciu godzin szkolenia. W tym dniu skupialiśmy się na obustronnym nabieraniu powietrza, 2BK oraz budowie napędu.



Efekty były znakomite… Z początkowych 24 cykli na 19 pod koniec szkolenia (na basenie 25-metrowym).
- Początkowy czas 2:05/min na 100 m zmieniony na 1:42/min na 100 m to tylko niektóre efekty naszej pracy - zaznaczają trenerzy. - Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego kursanta mogliśmy poprawić jeszcze więcej. Dla nas najważniejsza jest technika... Wyniki przyjdą z czasem same - dodają trenerzy.

 

Duże zainteresowanie warsztatami sprawiło, że już niebawem można zostać przeprowadzona druga edycja zajęć. Więcej informacji dla zainteresowanych na stronie głównego organizatora szkolenia www.warsztatyplywania.pl. Patronat medialny nad warsztatami sprawował portal Moja-Ostroleka.pl.

 

Zobacz zdjęcia:
Seminarium z kraula w Parku Wodnym Aquarium

 

Odsłon: 15075
Komentarzy: 3
08:40, 10.10.2017r.

« Powrót do strony głównej


» Powiązane artykuły

Medale Zuzi i Antka. Ogrom rekordów naszych! Niesamowity wyczyn Hanny Wawrzyńskiej

Medale Zuzi i Antka. Ogrom rekordów naszych! Niesamowity wyczyn Hanny Wawrzyńskiej

W ostatnich dniach zawodnicy UKS Piątka Ostrołęka uczestniczyli w IV eliminacjach Ogólnopolskich Zawodów Pływackich dla dzieci w ramach programu Od Młodzika do Olimpijczyka. które odbyły się na pływalni Centrum Sportowo-Rehabilitacyjnego WUM w Warszawie.

14 medali Piątki

14 medali Piątki

W pierwszą sobotę marca zawodnicy UKS Piątka Ostrołęka uczestniczyli w zawodach pływackich "Każdy Pływać Chce" pod patronatem prezydenta Ciechanowa Krzysztofa Kosińskiego. Nasi 14-krotnie wchodzili na podium.

A w niedzielę miting pływacki

A w niedzielę miting pływacki

UKS Piątka Ostrołęka zaprasza na Drużynowe Zawody Pływackie, które odbędą się 3 marca w Parku Wodnym MOSiR w Ostrołęce. Po raz pierwszy w Ostrołęce odbędzie się II runda Mityngu Pływackiego, którym współorganizatorem rywalizacji jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Ostrołęcki obiekt będzie gościł cztery kluby pływackie: Orka Ostrów Mazowiecka, Barakuda Mińsk Mazowiecki, Delfin Garwolin oraz UKS Piątka Ostrołęka.

21 medali ekipy Andrzeja Pyskło!

21 medali ekipy Andrzeja Pyskło!

Zawodnicy UKS Piątka Ostrołęka uczestniczyli w I etapie Mityngu Pływackiego, który odbył się w Mińsku Mazowieckim i zgromadził ponad 120 zawodniczek i zawodników z czterech klubów pływackich. Jest to formuła w której zawodnicy rywalizują w czterech edycjach: Mińsk Mazowiecki, Ostrołęka, Ostrów Mazowiecka oraz Garwolin i każda z drużyn jest organizatorem zawodów u siebie.

15 medali i 27 rekordów Piątki Ostrołęka w Ciechanowie

15 medali i 27 rekordów Piątki Ostrołęka w Ciechanowie

W ostatni weekend zawodnicy UKS Piątka Ostrołęka uczestniczyli w XXV Grand Prix Ciechanowa o puchar prezydenta Krzysztofa Kosińskiego z okazji 25-lecia MPKS Orka Ciechanów, które zgromadziło rekordową ilość 680 zawodników z 54 klubów pływackich.

» Wasze komentarze

knk @ 11:26, 10.10.2017r. IP: *.*.169.222

a coś o sekcji pływania Narwi?

knk @ 15:42, 10.10.2017r. IP: *

No i niech może następnym razem nie zajmują stare konie 2/3 torów na basenie dla dzieci...
Człowiek przychodzi w dni wolne na basen żeby popływać z dzieckiem i nie ma gdzie bo 2 tory na małym basenie zajmuje grupa dorosłych samców i tapla się, a na trzecim torze pływa reszta dzieci wraz z rodzicami, jest ciasno i niewygodnie przez Was...
Grupa starych koni to powinna trenować na dużym, sportowym basenie...

olo @ 12:24, 11.10.2017r. IP: *.*.156.202

Jak oni dopiero co się uczyli pływać, to jak to na dużym? :)

» Dodaj komentarz




Redakcja serwisu Moja Ostrołęka nie bierze odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczonych przez internautów. Należą one do osób, które je zamieściły.

Reklama



Najnowsze wideo