Aktualności

Gimnastyka coraz bardziej popularna wśród dzieci

Grzegorz Mulinek, Michał Bobiński, Żaneta Cwalina-Śliwowska, Konrad Goździewski i Tomasz Kwiatkowski wraz ze swoimi podopiecznymi z klubu Academia Gorila i Pasja uczestniczyli w szkoleniu z zakresu gimnastyki sportowej, które zostało przeprowadzone w Kielcach.

Szkolenie prowadzili aktualni reprezentanci kadra Polski w gimnastyce: Patryk Rabstajn, Sebastian Gawroński, Oskar Omański, Kinga Najmark, Piotr Omański i Jackek Osman.
- Na szkoleniu podzieleni byliśmy na dwie grupy, gdzie trenerzy w praktyce byli szkoleni z kompleksowej metodyki: od rozgrzewki głównej i specjalnej, pracy na przyrządach, wolnych ćwiczeń po rozciąganie, natomiast nasi dzielni młodzi adepci pracowali nad udoskonalaniem wszystkich możliwych elementów gimnastycznych: od akrobatycznych po przyrządy.

Szkolenie w Kielcach pokazało wszystkim młodym adeptom sportu, jak ważne jest odpowiednie przygotowania gimnastyczne poprzez ćwiczenie odpowiednich sylwetek.
- Mimo bardzo intensywnego dziesięciogodzinnego szkolenia i noclegu na sali, nikt nie marudził, nie narzekał - podkreśla. - Gimnastyka jest nieodłącznym elementem we wszystkich dyscyplinach sportowych takich jak crossfit, fitness, czy też sztuki walki. Działa prozdrowotne na cały organizm. Poprzez ćwiczenie gimnastyki możemy wzmocnić nasze ciało, poprawić koordynację ruchową i gibkość oraz siłę dynamiczną.

Dlatego klubu Academia Gorila chce, aby zajęcia z gimnastyki stały się coraz bardziej popularne również w szkołach. W związku z tym Grzegorz Mulinek w celu zachęcenia dzieci i młodzież będzie organizować specjalne zajęcia w placówkach oświatowych w naszym mieście.

- Mamy profesjonalną ścieżkę akrobatyczną, którą w każdym momencie możemy przenieść i zainstalować w innym miejscu - mówi główny szkoleniowiec Academia Gorila Grzegorz Mulinek. - Wiemy, jakie teraz są czasy, dlatego wychodzimy na wprost i chcemy zarazić zdrową postawą, poprawiając kondycję mięśni posturalnych odpowiedzialnych za utrzymywanie prawidłowej sylwetki.

Odsłon: 24431
Komentarzy: 1: 08:43, 31.01.2018r.

« Powrót do strony głównej

» Powiązane artykuły

Aktywne Dzieciaki. Zera i Mróz przykładem, że warto (zdjęcia)

Aktywność sportowa dla dzieci to ważna sprawa. Sukcesy dzieci z Klubu Aktywnych Dzieciaków cieszą rodziców, nauczycieli, trenerów i pomysłodawców inicjatywy. Klub Aktywnych Dzieciaków to inicjatywa, której organem prowadzącym było stowarzyszenie Projekt Radomir. Wszystko zaczęło się w roku 2018 podczas „Aktywnych Wakacji”.

Pomost w Ostrołęce ochrzczony. Piękne zawody! (zdjęcia)

Ciąg dalszy historii ostrołęckich ciężarów nastąpił 13 kwietnia, kiedy to w hali sportowo widowiskowej im. A. Gołasia odbyły się historyczne zawody w podnoszeniu ciężarów. Były to Otwarte Mistrzostwa Ostrołęki do 15 lat pod patronatem prezydenta Ostrołęki i przewodniczącego Rady Miasta Ostrołęki.

Przerzucą kilka ton! Koniecznie to zobacz

» Wasze komentarze

lolek @ 18:33, 31.01.2018r. IP: *.*.74.184

słabo....niewytrzymane zeskoki...

» Dodaj komentarz

Redakcja serwisu Moja Ostrołęka nie bierze odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczonych przez internautów. Należą one do osób, które je zamieściły.