« Powrót do serwisu Moja Ostrołęka

Czwartek, 28 marca 2024 r., imieniny Anieli, Renaty, Kastora

Moja Ostrołęka

Aktualności

Sport na świeżym powietrzu a koronawirus. Trenuj, ale indywidualnie

W związku z panującym koronawirusem odwołane zostały wszystkie wydarzenia sportowe w Ostrołęce i powiecie ostrołęckim. Lekarze podkreślają, że aktywność fizyczna znacznie poprawia odporność. Eksperci apelują jednak o zachowanie środków ostrożności.


Zamknięto w naszym mieście wiele obiektów tj. basen, hale sportowe, boiska piłkarskie i siłownie. Trening możemy jednak przeprowadzić na świeżym powietrzu.

Reklama

W dalszym ciągu możemy biegać, jeździć na rowerze lub rolkach. Ważne jednak, żebyśmy robili to indywidualnie. Ćwiczenia razem z drużyną lub ze znajomymi powinniśmy w tej chwili odłożyć na inny termin. Rząd zalecił, aby unikać skupisk ludzi. Powinniśmy również unikać siłowni plenerowych. Ważne, aby nie dotykać przedmiotów w przestrzeniach publicznych.

Według lekarzy sport na świeżym powietrzu poprawia odporność, działa profilaktycznie i ułatwia organizmowi pokonanie choroby.



Aktywność fizyczna podczas kwarantanny, spowodowanej rozprzestrzenianiem się koronawirusa, nie jest zabroniona. Należy jednak pamiętać o szczególnych środkach ostrożności.

Odsłon: 13010
Komentarzy: 1
07:05, 17.03.2020r.

« Powrót do strony głównej


» Powiązane artykuły

Borkowski z wymarzonym prezentem na urodziny!

Borkowski z wymarzonym prezentem na urodziny!

Za kilka dni będzie obchodził 28. urodziny. Zawodnik UKS-u Atleta Ostrołęka wybrał się do Siedlec, gdzie zostały rozegrane mistrzostwa Europy federacji XPC w trójboju siłowym. Jakub Borkowski wywalczył wicemistrzostwo!

Olesiński, Zaręba Witkowski i inni trenerzy z nagrodami (zdjęcia)

Olesiński, Zaręba Witkowski i inni trenerzy z nagrodami (zdjęcia)

W Ostrołęckim Centrum Kultury nagrodzono wyróżnienia i nagrody pieniężne trenerom oraz innym osobom wyróżniającym się osiągnięciami w działalności sportowej. 

Sportowcy z nagrodami (zdjęcia)

Sportowcy z nagrodami (zdjęcia)

W Ostrołęckim Centrum Kultury odbyła się gala, podczas której nagrodzono 46 wybitnych sportowców z Ostrołęki lub reprezentujących ostrołęckie kluby. Honorowanie dokonań sportowych w takiej formie odbywa się na podstawie specjalnie tej sprawie poświęconej uchwały podjętej przez Radę Miasta Ostrołęki w 2020 roku. 

Brewczyński pokazał, jak poprawnie chodzić z kijkami (zdjęcia)

Brewczyński pokazał, jak poprawnie chodzić z kijkami (zdjęcia)

Pogoda zmienną jest, ale na aktywnych ludzi można liczyć zawsze. Śnieg z deszczem nie przeszkodził w niedzielnym spotkaniu z mistrzem Marcinem Brewczyńskim w Obierwi. Nordic walking to coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej. Chodzimy tu i tam, ale czy robimy to poprawnie i z odpowiednim sprzętem!?

Piotrek w Love Island. Nasz człowiek w telewizji

Piotrek w Love Island. Nasz człowiek w telewizji

Do willi Love Island 9 w 10. odcinku wszedł Piotr Kowalczyk. 29-latek z Lelisa to wysportowany, wysoki i...nieufny mężczyzna, który pochodzi z naszego terenu. Piotrek od dziecka jest związany ze sportem. 

» Wasze komentarze

Biegam bo...się śpieszę wszędzie.. @ 16:35, 17.03.2020r. IP: *.*.97.170

Powrót do korzeni. Koniec miałkiego biegania na bieżniach w white nike. Czas wyciągnąć kory i w tajgę ruszyć nam...powiadam wam. Każdy kilometr razy dwa. Pozdrawiam biegaczy i innych śmiałków którzy na co Dzień mocują się z własnymi słabościami i tych którym zależy tylko na fit figurze przede wszystkim. Joł

» Dodaj komentarz




Redakcja serwisu Moja Ostrołęka nie bierze odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczonych przez internautów. Należą one do osób, które je zamieściły.

Reklama



Najnowsze wideo