Aktualności
Miłość zaczęła się przypadkowo - rozmowa z Justyną Niedzwiecką
Bardzo dobry start ma za sobą Justyna Niedzwiecka. Zawodniczka UKS Atleta Ostrołęka wywalczyła siódme miejsce podczas Grand Prix im. Jerzego Jaśniaka Seniora w kategorii masters w podnoszeniu ciężarów. Jak znalazła się w świecie dźwigania? Jakie ma marzenia?
Królowa Kurpiowskiej Sztangi - Justyna Niedzwiecka zaliczyła sześć podejść. W rwaniu uzyskała 36 kg, 37 kg i 39 kg. Z kolei w podrzucie zaliczyła 48 kg, 50 kg i 52 kg. To jej trzy rekordy życiowe. Justyna wywalczyła siódme miejsce.
Reklama
Rozmowa z Justyną Niedzwiecką, zawodniczką UKS Atleta Ostrołęka
Miłość zaczęła się przypadkowo
Jak podsumujesz start w Konstantynowie Łódzkim?
- Był to dla mnie bardzo udany start. Po dłuższej przerwie nieobecności zaprezentowałam się na podeście. Jestem bardzo zadowolona z wyników.
Nie każdy bije rekordy życiowe...
- Dokładnie. Wyniki, które uzyskałam bardzo mnie satysfakcjonują. To moje kolejne trzy rekordy życiowe.
Jak zaczęła się Twoja przygoda z dźwiganiem?
- Przypadkowo. Od zawsze byłam bardzo aktywna fizycznie. Wcześniej trenował Kung Fu, ale kontuzja kolana sprawiła, że musiałam trochę przystopować. W 2018 roku podczas Aktywnych Wakacji zorganizowanych w Obierwi przez Stowarzyszenie Projekt Radomir, na zajęcia pokazowe przyjechał trener Władysław Niedźwiecki z UKS Atleta Ostrołęka. Zaprezentował dzieciakom tą dyscyplinę sportu oraz wielobój atletyczny, który przygotowuje dzieci do podnoszenia ciężarów. Zaprosił również dzieci i rodziców na treningi w Ostrołęce. Postanowiłam spróbować i spodobało mi się. Przymierzam się aktualnie do zmiany dyscypliny. Ostatnio interesuje mnie crossfit i trójbój siłowy.
Jakie masz osiągnięcia na swoim koncie?
- Pierwszy rekord Polski uzyskałam podczas debiutu na zawodach międzynarodowych o Pucharu Polski masters w podnoszeniu ciężarów, Podczas Memoriału Ryszarda Białczaka w Trzciance uzyskałam wynik 79 kg (w rwaniu 34 kg, zaś w podrzucie 45 kg). To były pierwsze zawody w moim życiu po trzech miesiącach treningu pod okiem trenera Władysława.
Z tego co wiem, wywalczyłaś również mistrzostwo kraju...
- Kolejne mistrzostwo Polski uzyskałam w swojej wadze i kategorii wiekowej na XXIX Międzynarodowych Mistrzostwach Polski Masters w podnoszeniu ciężarów w Kwidzynie w zeszłym roku. Poprawiłam swoje wyniki. Skończyłam dwubój z wynikiem 85 kg (rwanie 35 kg, podrzut 50 kg).
Jak na to patrzą bliscy?
- Początkowo byli przerażeni. Mówili, że jest to niezdrowe, wręcz grozi urazem lub kontuzją na całe życie. Dzisiaj, gdy dowiedzieli się jak wyglądają treningi, że bardzo ważna jest technika i prawidłowe ustawienie całego ciała, są ze mnie bardzo dumni. Wiedzą, że to co robię, sprawia mi ogromną przyjemność.
Reklama
Ile razy w tygodniu ćwiczysz?
- W siłowni UKS Atleta Ostrołęka w hali im. Arkadiusza Gołasia pojawiam się trzy razy w tygodniu. Zajęcia trwają półtorej godziny, a czasami dwie. Przed zmaganiami w Konstantynowie Łódzkim ćwiczyłam bardzo intensywnie. Trener poświęcał mi więcej uwagi i spotykaliśmy się częściej przy specjalistycznym sprzęcie.
- Odsłon: 13242
- Komentarzy: 2
- 10:31, 12.09.2020r.
» Powiązane artykuły
Borkowski z wymarzonym prezentem na urodziny!
Za kilka dni będzie obchodził 28. urodziny. Zawodnik UKS-u Atleta Ostrołęka wybrał się do Siedlec, gdzie zostały rozegrane mistrzostwa Europy federacji XPC w trójboju siłowym. Jakub Borkowski wywalczył wicemistrzostwo!
Olesiński, Zaręba Witkowski i inni trenerzy z nagrodami (zdjęcia)
W Ostrołęckim Centrum Kultury nagrodzono wyróżnienia i nagrody pieniężne trenerom oraz innym osobom wyróżniającym się osiągnięciami w działalności sportowej.
Sportowcy z nagrodami (zdjęcia)
W Ostrołęckim Centrum Kultury odbyła się gala, podczas której nagrodzono 46 wybitnych sportowców z Ostrołęki lub reprezentujących ostrołęckie kluby. Honorowanie dokonań sportowych w takiej formie odbywa się na podstawie specjalnie tej sprawie poświęconej uchwały podjętej przez Radę Miasta Ostrołęki w 2020 roku.
Brewczyński pokazał, jak poprawnie chodzić z kijkami (zdjęcia)
Pogoda zmienną jest, ale na aktywnych ludzi można liczyć zawsze. Śnieg z deszczem nie przeszkodził w niedzielnym spotkaniu z mistrzem Marcinem Brewczyńskim w Obierwi. Nordic walking to coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej. Chodzimy tu i tam, ale czy robimy to poprawnie i z odpowiednim sprzętem!?
Piotrek w Love Island. Nasz człowiek w telewizji
Do willi Love Island 9 w 10. odcinku wszedł Piotr Kowalczyk. 29-latek z Lelisa to wysportowany, wysoki i...nieufny mężczyzna, który pochodzi z naszego terenu. Piotrek od dziecka jest związany ze sportem.
» Wasze komentarze
Ada @ 16:26, 12.09.2020r. IP: *.*.23.105
Aktywna i bardzo kreatywna w różnych w dziedzinach. Brawo Justa
Ol @ 07:55, 13.09.2020r. IP: *.*.35.61
Nie zmieniaj dyscypliny, tu masz jeszcze wiele do zdziałania.