Jak nauczyć się jeździć na rolkach?

Nie tylko w dużych miastach latem widzimy rolkarzy przemykających po trasach rowerowych, bądź chodnikami. To krajobraz coraz powszechniejszy, przede wszystkim z uwagi na rosnące zainteresowanie tego rodzaju aktywnością, rozwijane zarówno wśród dzieci, młodzieży, jak i osób dorosłych.

Warto wspomnieć, że na popularność rolek ma wpływ na pewno dość łatwo dostępny sprzęt, który nie musi kosztować majątku. Należy jednak pamiętać, że jest to sport niosący ze sobą wysokie ryzyko urazu bądź poważnej kontuzji, dlatego też, aby zacząć jeździć na rolkach, trzeba się do tego przygotować. Jak to zrobić? 

Praktyka, praktyka, praktyka

Przede wszystkim należy podejść do tego zadania praktycznie Nabywanie umiejętności jazdy na rolkach to nie tylko poznanie zasad działania rolek, dobór odpowiedniego sprzętu, środków ochronnych, czy też umiejętność hamowania. To szereg zasad związanych z bezpiecznym rozpędzaniem się i osiąganiem znacznych prędkości, a także manewrowaniem. Niektórzy adepci rolkarstwa uczą się jazdy samodzielnie lub korzystają z pomocy bliskich, podczas gdy inni decydują się na specjalne kursy. Pod okiem instruktora nauczycie się na nich bezpiecznej i odpowiedzialnej jazdy, także wyczynowej, jeśli to jest waszym celem na przyszłość. W sfinansowaniu wszelkich kosztów związanych z uczestnictwem w kursie pomoże pożyczka na raty.

Aby rozpocząć przygodę z rolkami, trzeba się wyposażyć w odpowiedni sprzęt. Po konsultacji z instruktorem powinniście odwiedzić sklep sportowy, w którym dobierzecie rolki do rozmiaru waszej stopy, ale przede wszystkim do charakteru sportu, jaki chcecie uprawiać. Poszczególne modele bowiem różnią się od siebie na przykład średnicą kółek oraz materiałem, z jakiego są wykonane. Ma to ogromne znaczenie szczególnie na początku, ponieważ rozmiar kółek wpływa między innymi na maksymalną prędkość, jaką można rozwinąć.

Reklama

Krok po kroku

Jak mówi stare porzekadło - nie od razu Kraków zbudowano. Dokładnie tak samo jest z jazdą na rolkach czy zdobywanie sprawności w każdej innej dziedzinie. Nie osiągniecie od razu umiejętności mistrzowskich, dlatego intensywny trening jest najważniejszym elementem dochodzenia do sprawności. Pierwszą zasadą, o której należy pamiętać, jest bezpieczne i codzienne trenowanie. Najlepiej wykorzystywać do tego celu specjalne tory, jakie powstają i w dużych i w małych miastach. Określane są one jako skateparki, ponieważ mogą z nich korzystać nie tylko rolkarze, ale także miłośnicy na przykład deskorolek.

Warto także korzystać z pomocy instruktora nie tylko podczas wspomnianego wcześniej kursu, ale również podczas jazd indywidualnych. Jeśli wolicie uczyć się w swoim tempie, a obecność innych osób jest dla was pesząca i demotywująca, wówczas najlepszym rozwiązaniem będzie wykupienie spotkań jeden na jeden z trenerem. Pokaże wam on wszystkie tajniki jazdy na rolkach, a także będzie mógł z wami ćwiczyć intensywnie, korygując wszelkie błędy, jakie przecież zdarzają się początkującym rolkarzom.

Artykuł sponsorowany

Odsłon: 4624

Komentarzy: 0

08:27, 18.11.2021r.