Aktualności
Ruszył Projekt Forma. Chcesz dołączyć? (wideo)
Do lata pozostało niewiele czasu. Warto rozpocząć przygotowania już teraz i zbudować odpowiednio formę na okres wakacyjny. Dla naszych Czytelników czekają kolejne niespodzianki od sponsora naszego serwisu sportowego Forma5 Club. Chcesz dołączyć do treningów?
- Najważniejsza w treningach jest systematyczność, dlatego warto zaplanować sobie już teraz czas i regularnie chodzić na zajęcia przez okres kilku miesięcy. Z pewnością ćwiczenia pod okiem instruktorów sprawią, że zamierzony cel zostanie osiągnięty - podkreślają trenerzy z Forma5 Club.
Ze względu na bardzo duże zainteresowanie konkursami z Forma5 Club tym razem mamy dla Państwa aż dziewięć karnetów na zajęcia. Do naszych czytelników trafią trzy karnety normalne, trzy karnety poranne i trzy karnety poranne startowe (cztery wejścia) na siłownię lub fitness. Z pewnością to niebywała szansa na to, aby rozpocząć swoją przygodę ze sportami siłowymi.
Ale to nie wszystko. Czytelnicy Mojej Ostrołęki, którzy wezmą udział w konkursie zostaną objęci opieką instruktora, który doradzi i podpowie, jak odpowiednio rozplanować trening. Co trzeba zrobić, aby wziąć udział w losowaniu karnetów? Wystarczy wpisać się pod newsem w komentarzu z hasłem "Chcę trenować w Forma5 Club", podając mail do kontaktu z redakcją.
Na zgłoszenia czekamy poniedziałku, 25 kwietnia do godz. 23.59. Rozwiązanie konkursu po losowaniu przeprowadzonym w naszej redakcji nastąpi do końca kwietnia, a treningi będzie można rozpocząć już w maju. Zapraszamy!
Zapraszamy do obejrzenia filmu z jednego z wydarzeń w Forma5 Club
- Odsłon: 6159
- Komentarzy: 127
- 09:36, 20.04.2016r.
» Powiązane artykuły
Zenon Grądzki międzynarodowym mistrzem Polski!
Wielki sukces Zenona Grądzkiego. Trener UKS-u Atleta Ostrołęka wywalczył tytuł międzynarodowego mistrza Polski masters w kat. 81 kg. Szkoleniowiec adeptów podnoszenia ciężarów wystartował w kat. +70 lat.
I Bieg Majowy już w środę!
Lubicie biegać, spacerować, chodzić i kijkami? To wydarzenie jest dla was! W środę 1 maja o godzinie 10.00 na plaży miejskiej odbędzie się bezpłatny bieg oraz nordic walking. Zawody idealne dla początkujących.
Kalwara i Krupa z nowymi doświadczeniami. Rekord Dawida (zdjęcia)
Atleci z Ostrołęki na Mistrzostwach Polski juniorów w podnoszeniu ciężarów. Medale cieszą, oczywiście, ale nie można zapominać o zawodnikach, którzy nie znaleźli się na podium, ale pokonali swoje słabości i przemierzyli długą drogę (dosłownie), a wystąpili na mistrzostwach Polski do lat 20 w Zamościu!
Ćwiczyli z Marcinem Brewczyńskim (zdjęcia)
Marcin Brewczyński poprowadził warsztaty w ramach projektu “Most Pokoleń” sfinansowanego ze środków Fundacja ORLEN. Zawodnik odnoszący sukcesy w nordic walking spotkał się z fanami kijków, by pomóc, poinstruować.
Zostań piłkarzem lub siatkarką?
Chcesz uczyć się i uprawiać sport? Może pójdziesz w ślady Grzegorza Łomacza lub Roberta Lewandowskiego? Szkoła Podstawowa nr 6 im. Orła Białego w Ostrołęce ogłoasza nabór do IV klasy sportowej na rok szkolny 2024/2025.
» Wasze komentarze
Adrianna @ 10:11, 20.04.2016r. IP: *.*.55.21
Chcę trenować w Forma5 Club
Dariusz @ 10:13, 20.04.2016r. IP: *.*.16.31
Chcę trenować w Forma5 Club
Sebastian @ 10:15, 20.04.2016r. IP: *.*.249.110
Chcę trenować w Forma5 Club
Bartek @ 10:16, 20.04.2016r. IP: *.*.55.125
Chcę trenować w Forma5 Club
Milena @ 10:19, 20.04.2016r. IP: *.*.147.186
"Chcę trenować w Forma5 Club"
Mateusz @ 10:24, 20.04.2016r. IP: *.*.160.46
Chcę trenować w Forma5 Club
Dymitr @ 10:25, 20.04.2016r. IP: *.*.226.240
Chce trenowac w Forma5 Club
Zaneta @ 10:31, 20.04.2016r. IP: *.*.200.89
Chcę trenować w Forma5 Club
Ania @ 10:36, 20.04.2016r. IP: *.*.57.87
Chcę trenować w Forma5 Club
Magda @ 10:43, 20.04.2016r. IP: *.*.232.173
Chcę trenować w Forma5 Club
Angelika @ 10:45, 20.04.2016r. IP: *.*.14.52
Chce trenować w Forma5 Club
Karolina @ 10:59, 20.04.2016r. IP: *.*.181.113
Chcę trenować w Forma5 Club
Wojciech @ 11:03, 20.04.2016r. IP: *.*.51.19
Chcę trenować w Forma5 Club
Kasia @ 11:10, 20.04.2016r. IP: *.*.244.178
Chcę trenować w Forma5 Club
Laura @ 11:16, 20.04.2016r. IP: *.*.208.80
Chcę trenować w Forma5 Club
Ania @ 12:09, 20.04.2016r. IP: *.*.252.222
"Chcę trenować w Forma5 Club"
Beata @ 12:12, 20.04.2016r. IP: *.*.223.120
Chcę trenować w Forma5 Club
Karolina @ 12:24, 20.04.2016r. IP: *.*.156.202
"Chcę trenować w Forma5 Club"
Dorota @ 12:25, 20.04.2016r. IP: *.*.156.202
"Chcę trenować w Forma5 Club"
Beata @ 12:25, 20.04.2016r. IP: *.*.156.202
"Chcę trenować w Forma5 Club"
Szymuś @ 12:27, 20.04.2016r. IP: *.*.193.237
Chcę trenować w Forma5 club :)
Mariusz @ 12:27, 20.04.2016r. IP: *.*.156.202
"Chcę trenować w Forma5 Club"
Paulina @ 12:36, 20.04.2016r. IP: *.*.133.118
Chcę trenować w Forma5 Club
Wojtek @ 12:57, 20.04.2016r. IP: *.*.78.113
Chcę trenować w Forma5 Club
Tadek @ 12:58, 20.04.2016r. IP: *.*.9.62
Nie chcę trenować w Forma5 Club ;-)
Radek @ 13:13, 20.04.2016r. IP: *.*.209.86
Chcę trenować w Forma5 Club
Anecia @ 13:16, 20.04.2016r. IP: *.*.193.173
Chcę trenować w forma5 club ;)
Julita @ 13:17, 20.04.2016r. IP: *.*.64.223
Chcę trenować w Forma5 Club.
Iwona @ 13:17, 20.04.2016r. IP: *.*.193.58
Chcę trenować w Forma5 Club
Kacper @ 13:18, 20.04.2016r. IP: *.*.54.215
Chcę trenować w Forma5 Club
Magda @ 13:34, 20.04.2016r. IP: *.*.247.216
Chcę trenować w Forma5 Club
Magda @ 13:34, 20.04.2016r. IP: *.*.247.216
Chcę trenować w Forma5 Club
Ola @ 13:43, 20.04.2016r. IP: *.*.144.190
Chcę trenować w Forma5 Club
Adrian @ 13:46, 20.04.2016r. IP: *.*.127.241
Chcę trenować w Forma5 Club ; i tak nie wygram, :(
Michał @ 13:47, 20.04.2016r. IP: *.*.161.25
Chcę trenować w Forma5 Club
Wiola @ 14:08, 20.04.2016r. IP: *.*.224.174
Chcę trenować w Forma5 Club!
Anna @ 14:11, 20.04.2016r. IP: *.*.103.178
Chcę trenować w Forma5 Club
Mateusz @ 14:11, 20.04.2016r. IP: *.*.0.1
Chcę trenować w Forma5 Club
Małgorzata @ 14:13, 20.04.2016r. IP: *.*.54.92
Chcę trenować w Forma5 Club!
Mariusz @ 14:14, 20.04.2016r. IP: *.*.54.92
Chcę trenować w Forma5 Club
Mariusz @ 14:14, 20.04.2016r. IP: *.*.54.92
Chcę trenować w Forma5 Club
Kamila ^^ @ 14:24, 20.04.2016r. IP: *.*.171.32
Chcę trenować w Forma5 Club
monika @ 14:31, 20.04.2016r. IP: *.*.162.230
Chcę trenować w Forma5 Club
Ryszard @ 14:32, 20.04.2016r. IP: *.*.162.230
Chcę trenować w Forma5 Club
Sylwia @ 14:43, 20.04.2016r. IP: *.*.193.171
Chcę trenować w Forma5 Club
Ilona @ 14:56, 20.04.2016r. IP: *.*.27.24
Chcę trenować w Forma5 Club
Rafał @ 15:10, 20.04.2016r. IP: *.*.235.182
Chcę trenować w Forma5 Club
Natalia @ 15:13, 20.04.2016r. IP: *.*.193.156
Chcę trenować w Forma5 Club ! ;)
Klaudia @ 15:15, 20.04.2016r. IP: *.*.55.26
Chcę trenować w Forma5 Club
Mateusz @ 15:23, 20.04.2016r. IP: *.*.103.178
Chcę trenować w Forma5 Club
Wiktoria @ 15:23, 20.04.2016r. IP: *.*.5.228
Chcę trenować w Forma5 Club
Katarzyna @ 15:24, 20.04.2016r. IP: *.*.147.137
Chcę trenować w Forma5 Club
Katarzyna @ 15:44, 20.04.2016r. IP: *.*.175.97
Chcę trenować w Forma5 Club
kaisa @ 15:50, 20.04.2016r. IP: *.*.209.77
Chcę trenować w Forma5 Club
Monika @ 16:23, 20.04.2016r. IP: *.*.181.163
Chcę trenować w Forma5 Club
Agata @ 16:35, 20.04.2016r. IP: *.*.44.97
Chcę trenować w Forma5 Club
Agata @ 16:36, 20.04.2016r. IP: *.*.44.97
"Chcą trenować w Forma5 Club"
Justyna @ 16:37, 20.04.2016r. IP: *.*.5.114
Chcę trenować w Forma5 Club
Paulina @ 16:40, 20.04.2016r. IP: *.*.226.41
Chcę trenować w Forma5 Club
Monika @ 16:54, 20.04.2016r. IP: *.*.238.131
Chcę trenować w Forma5 Club
klaudia @ 18:00, 20.04.2016r. IP: *.*.145.223
Chcę trenować w Forma 5 Club
Aneta @ 18:08, 20.04.2016r. IP: *.*.10.168
Chcę trenować w Forma5 Club
Adam @ 18:09, 20.04.2016r. IP: *.*.90.28
Chcę trenować w Forma5 Club
Ilona @ 18:31, 20.04.2016r. IP: *.*.158.81
Chcę trenować w Forma5 Club
Paweł @ 18:31, 20.04.2016r. IP: *.*.230.168
Chcę trenować w Forma5 Club
sylwia @ 18:38, 20.04.2016r. IP: *.*.195.8
Chce trenowac w Forma 5 Club
Anna @ 18:44, 20.04.2016r. IP: *.*.238.117
Chcę trenować w Forma5 Club
Anna @ 18:56, 20.04.2016r. IP: *.*.167.98
Chcę trenować w Forma5 Club
KATARZYNA @ 19:00, 20.04.2016r. IP: *.*.129.58
Chcę trenować w Forma5 Club
Paweł @ 19:02, 20.04.2016r. IP: *.*.112.228
Chcę trenować Forma5 Club
Magda @ 19:03, 20.04.2016r. IP: *.*.91.180
Chcę trenować w Forma5 Club
Sylwia @ 19:15, 20.04.2016r. IP: *.*.13.75
"Chcę trenować w Forma 5 Club"
Ania @ 19:26, 20.04.2016r. IP: *.*.232.80
Chce trenować w Forma5 Club
Iza @ 19:41, 20.04.2016r. IP: *.*.170.153
Chcę trenować w Forma5 Club
Łukasz @ 19:49, 20.04.2016r. IP: *.*.199.248
Chcę trenować w Forma5 Club
Ola @ 20:43, 20.04.2016r. IP: *.*.10.45
"Chcę trenować w Forma5 Club"
Marta @ 20:43, 20.04.2016r. IP: *.*.252.193
Chcę trenować w Forma5 Club
Iwona @ 20:59, 20.04.2016r. IP: *.*.49.91
Chcę trenować w Forma5 Club
Arleta @ 21:23, 20.04.2016r. IP: *.*.33.248
Chcę trenować w Forma5 Club
Arleta @ 21:23, 20.04.2016r. IP: *.*.33.248
Chcę trenować w Forma5 Club
Alicja @ 21:25, 20.04.2016r. IP: *.*.150.70
Chcę trenować w Forma5 Club
Kuba @ 21:25, 20.04.2016r. IP: *.*.181.143
Chcę trenować w Forma5 Club
Justyna @ 21:30, 20.04.2016r. IP: *.*.15.168
Chcę trenować w Forma5 Club
Bartek @ 21:30, 20.04.2016r. IP: *.*.35.161
Chcę trenować w Forma5 Club
Marta @ 21:32, 20.04.2016r. IP: *.*.202.91
Chcę trenować w Forma5 Club
Marek @ 21:38, 20.04.2016r. IP: *.*.49.144
Chcę trenować w Forma5 Club
Pawel @ 21:47, 20.04.2016r. IP: *.*.241.81
Chcę trenować w Forma5 Club
Ania @ 21:57, 20.04.2016r. IP: *.*.8.188
Chcę trenować w Forma 5 Club
Milena @ 22:02, 20.04.2016r. IP: *.*.193.107
Chcę trenować w Forma5 Club
Natalia @ 22:19, 20.04.2016r. IP: *.*.50.108
Chcę trenować w Forma5 Club
rafal @ 22:51, 20.04.2016r. IP: *.*.39.32
Chcę trenować w Forma5 Club
agnieszka @ 22:52, 20.04.2016r. IP: *.*.39.32
Chcę trenować w Forma5 Club
grzesiek @ 23:06, 20.04.2016r. IP: *.*.48.50
Chcę trenować w Forma5 Club
Marcin @ 23:09, 20.04.2016r. IP: *.*.39.70
Chcę trenować w Forma5 Club
Mariola @ 23:27, 20.04.2016r. IP: *.*.91.172
Chcę trenować w Forma5 Club
Bogusia @ 23:50, 20.04.2016r. IP: *.*.16.233
Chcę trenować w Forma5 Club
Emil @ 01:26, 21.04.2016r. IP: *.*.53.199
Chcę trenować w Forma5 Club
Wiktor @ 01:52, 21.04.2016r. IP: *.*.133.20
Chcę trenować w Forma5 Club
Piotrek @ 06:14, 21.04.2016r. IP: *.*.163.219
Chcę trenować w Forma5 Club
Adrian M. @ 06:56, 21.04.2016r. IP: *.*.208.2
Chcę trenować w Forma5 Club
MrS @ 07:11, 21.04.2016r. IP: *.*.170.169
Chcę trenować w Forma5 Club
Dorota @ 08:14, 21.04.2016r. IP: *.*.227.102
Chcę trenować w Forma5 Club
Renata @ 08:25, 21.04.2016r. IP: *.*.133.118
Chcę trenować w Forma5 Club
Marta @ 08:41, 21.04.2016r. IP: *.*.48.54
Chcę trenować w Forma5 Club
Czarek @ 08:53, 21.04.2016r. IP: *.*.208.73
Chcę trenować w Forma5 Club
Renata @ 08:57, 21.04.2016r. IP: *.*.162.118
Chcę trenować w Forma5 Club
Rafał @ 09:03, 21.04.2016r. IP: *.*.85.109
Chcę trenować w Forma5 Club
Kasia @ 09:15, 21.04.2016r. IP: *.*.252.80
Chcę trenować w Forma5 Club !! ;))
Ewa @ 13:08, 21.04.2016r. IP: *.*.133.118
"Chcę trenować w Forma5 Club"
Maria @ 14:38, 21.04.2016r. IP: *.*.161.35
Chce trenować w Forma5 Club ;)
Adam @ 16:43, 21.04.2016r. IP: *.*.90.28
Chcę trenować w Forma5 Club
Daniel @ 16:47, 21.04.2016r. IP: *.*.8.138
Chcę trenować w Forma5 Club
AGNIESZKA @ 19:25, 21.04.2016r. IP: *.*.140.24
Chcę trenować w Forma5 Club
Ewa @ 19:31, 21.04.2016r. IP: *.*.37.180
Chcę trenować w Forma5 Club
Sylwia @ 20:47, 21.04.2016r. IP: *.*.162.254
Chcę trenować w Forma5 Club
Sylwia @ 21:11, 21.04.2016r. IP: *.*.236.219
Chcę trenować w Forma5 Club :)
Michalina @ 22:00, 21.04.2016r. IP: *.*.64.251
Chcę trenować w Forma5 Club
Marcin @ 11:13, 22.04.2016r. IP: *.*.161.43
Chcę trenować w Forma5 Club
Agnieszka @ 12:00, 22.04.2016r. IP: *.*.228.71
Chcę trenować w Forma5 Club
Marta @ 14:18, 22.04.2016r. IP: *.*.206.174
Chcę trenować w Forma5 Club
MARCIN @ 14:20, 22.04.2016r. IP: *.*.206.174
Chcę trenować w Forma5 Club
Barbara @ 17:08, 22.04.2016r. IP: *.*.67.4
Chcę trenować w Forma5 Club
Ania @ 21:39, 22.04.2016r. IP: *.*.206.174
Chcę trenować w Forma5 Club
aldi @ 22:09, 22.04.2016r. IP: *.*.225.174
Chcę trenować w Forma 5 Club
magda pacu @ 11:06, 23.04.2016r. IP: *.*.136.105
Chcę trenować w Forma5 Club
Aneta @ 11:10, 23.04.2016r. IP: *.*.6.237
Chcę trenować z Forma5 Club.
Aneta @ 11:11, 23.04.2016r. IP: *.*.6.237
Chcę trenować w Forma5 Club.
» Dodaj komentarz
Reklama
