Aktualności
Test Coopera dla wszystkich z ostrołęckim Clanem
Uczniowski Klub Sportowy Clan Ostrołęka przeprowadzi Test Coopera dla wszystkich chętnych. Dwunastominutowa próba wysiłkowa pozwoli ocenić aktualną kondycję fizyczną. Impreza została zaplanowana na stadionie MZOSTiIT przy ulicy Witosa.
Test Coopera to jedna z prób wysiłkowych pomagająca określić kondycję fizyczną. Opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Celem testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułapu tlenowego V02max), będącej wyznacznikiem kondycji fizycznej, określanej na podstawie pokonanego dystansu w ciągu 12 minut w zależności od wieku i płci.
Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy numer startowy, imienny certyfikat z wynikiem testu oraz butelkę wody. Drużyna ze zgłoszoną największą ilością uczestników otrzyma specjalny puchar. Nagrody czekają również dla zawodniczek i zawodników, którzy w ciągu dwunastu minut pokonają najdłuższy dystans. Wśród wszystkich uczestników zostaną rozlosowane upominki.
Impreza została zaplanowana w sobotę, 17 września w godz. 10.00 - 14.00 na stadionie przy ulicy Witosa w Ostrołęce. O godz. 13.00 odbędzie się dodatkowy Bieg Solidarności. Zapraszamy na imprezę oraz zapoznanie się z normami Testu Coopera.
- Odsłon: 6297
- Komentarzy: 5
- 08:23, 16.09.2016r.
» Powiązane artykuły
Kordel otarła się o podium
W Kamionie niedaleko Sochaczewa odbyły się finały wojewódzkie Szkolnych Igrzysk Sportowych w biegach przełajowych. Startowały w nich zawodniczki UKS Siódemka Ostrołęka, które w tych zawodach reprezentowały swoje szkoły.
Magdalena Bokun podjęła ważną decyzję (zdjęcia)
27-latka jest jedną z najlepszych zawodniczek w skoku w dal. Magdalena Bokun obecnie reprezentuje barwy AZS-u AWF Katowice. W momencie zakończenia sezonu halowego zakończyła współpracę z Robertem Nazarkiewiczem.
Szybka Martyna Budziłek. Ale rekord!
W minioną sobotę w Ustce odbyły się mistrzostwa Polski w biegu na 10 000 m. W zmaganiach kobiet wystąpiła zawodniczka Siódemki Ostrołęka. Martyna Budziłek zaprezentowała się ze znakomitej strony.
Dąbrowski spełnionym sportowcem
Kolejny sukces 34-latka rodem z Borawego. Mieszkaniec Rzekunia wraz z kolegami zdobył drużynowe mistrzostwo Polski podczas zmagań na 10 000 m, które odbyły się w Ustce. To 20 medal w karierze Przemysława Dąbrowskiego.
Ola na kadrze. Trenuje w Spale
Utalentowana zawodniczka Ostrołęckiego Klubu Lekkiej Atletyki Elektro-Energetyka przygotowuje się do sezonu. Aleksandra Dobkowska przebywa na zgrupowaniu kadry narodowej skoku wzyż.
» Wasze komentarze
Rafał @ 10:59, 16.09.2016r. IP: *.*.157.224
Kiedy to jest ? :)
no tak @ 11:34, 16.09.2016r. IP: *.*.192.138
Jutro czyli w sobotę 17.09.2016.
Też nie cierpię artykułów w których najważniejsze informacje są zawarte (ukryte) w środku lub na końcu artykułu. Albo czasem nawet nie ma informacji gdzie to było, będzie i i kiedy impreza się odbyła.
A potem szukaj w wyszukiwarce po słowach-kluczach.
do no tak @ 11:50, 16.09.2016r. IP: *.*.48.147
wystarczy czytać ze zrozumieniem i nie tylko tytuł i pierwszy akapit.
:) @ 13:41, 16.09.2016r. IP: *.*.192.138
do IP: *.*.48.147
Jeszcze się nie nauczyłeś, ze artykuły w internecie często są poprawiane po uwagach :)
Oczywiście na dobrych portalach, redakcja przyjęła uwagę i się poprawiła. A nawet uczciwie nie usunęła uwag, by ukryć wcześniejsze niedoskonałości.
... @ 08:35, 17.09.2016r. IP: *.*.238.244
Przestarzala proba. Autorzy nie sledza jakie proby w dzisiejszych czasach sa najczesciej stosowane do okreslenia vo2max. A jest ich kilka. Popieram inicjatywe tylko i wylacznie dlatego, ze ludzie sie troszke poruszaja..
» Dodaj komentarz
Reklama
