Test Coopera - sprawdź swoją kondycję (tabela)

Test Coopera cieszy się co roku dużym powodzeniem.

Już jutro na stadionie przy ul. Witosa będzie można sprawdzić swoją kondycję w corocznym Teście Coopera. Polega on na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej.

Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo. Udział jest bezpłatny. Każdy otrzyma certyfikat z wynikiem testu. Wyróżnieni zostaną najlepsi, najliczniejsze drużyny (szkoły, rodziny), najstarszy i najmłodszy uczestnik. 

Program minutowy (sobota, 24 września): 
9.00 - Otwarcie biura zawodów (weryfikacja zawodników, odbiór numerów startowych) 
10.00 - Oficjalne otwarcie, powitanie zawodników. Start pierwszego biegu, kolejne biegi odbywać się będą co 30 min., wręczenie certyfikatów i wyróżnień nastąpi bezpośrednio po każdym biegu. 
10.30 - Bieg najmłodszych z rodzicami 
11.00 - Bieg dzieci i młodzieży
11.30, 12.00 - Biegi Open 
12.30 - Bieg Norwidowski 
13.00 - Bieg po rekord
13.30 - Bieg Solidarności 
ok. 14.00 - Zakończenie imprezy, podsumowanie, wyróżnienie zwycięzców i rekordzistów

Po biegu możesz sprawdzić swoją kondycję w powyższych tabelach (źródło: testcoopera.pl) - czy jest bardzo źle, źle, a może średnio, dobrze czy bardzo dobrze? Organizatorem zawodów jest UKS Clan Ostrołęka.

Odsłon: 10074

Komentarzy: 0

13:30, 23.09.2022r.